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BiohackademiaPerformance humaine
Les fondations : comment la mémoire fonctionne vraimentLeçon17 minLeçon du module

Encodage, stockage, rappel : la chaîne complète

Le modèle en trois temps qui vous dira toujours où se situe votre point de fuite.

Le modèle opérationnel

Toute mémorisation passe par trois étapes. Identifier laquelle vous fait défaut, c'est gagner des mois d'entraînement.

1. L'encodage, ou la qualité de l'image

C'est le moment où l'information entre. Une image encodée correctement possède cinq caractéristiques, résumées par l'acronyme SAVIE :

  • Sensorielle : elle a une texture, une odeur, un son, une température.
  • Absurde : elle viole les lois du monde réel, l'échelle, la gravité, la logique.
  • Vivante : elle bouge. Une image statique se dilue, une action reste.
  • Impliquante : vous êtes dedans, ou quelqu'un que vous connaissez l'est.
  • Emotionnelle : elle fait rire, dégoûte, surprend ou choque légèrement.

Un encodage raté produit une image grise, immobile, vue de loin. Un bon encodage produit un plan serré, en mouvement, avec du son.

La suite fait partie du module Mémoire Absolue

Débloquez cette leçon et les 17 autres, avec les 4 ressources pratiques et le protocole complet.

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