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BiohackademiaPerformance humaine
Applications quotidiennes et consolidationProtocole18 minLeçon du module

Prénoms et visages : ne plus jamais oublier un nom

Le protocole en quatre temps pour associer un prénom à un visage et le retrouver des semaines plus tard.

Pourquoi on oublie les prénoms

Dans la grande majorité des cas, ce n'est pas un oubli : l'information n'est jamais entrée. Au moment où l'on vous dit le prénom, vous êtes occupé à gérer votre propre présentation, votre posture, votre poignée de main. L'attention n'était pas là.

Le reste est un problème d'arbitraire : rien, dans un visage, ne désigne Laurent plutôt que Nicolas.

Le protocole EFIR

E, entendre

Écoutez réellement. Si vous n'avez pas entendu, demandez : pardon, Marion ou Manon ? Personne n'a jamais été vexé qu'on s'intéresse à son prénom. C'est même perçu comme une marque d'attention.

F, fixer le trait

Repérez un trait saillant et stable du visage : arcade sourcilière, mâchoire, forme du nez, rides d'expression, coiffure, une bague, un regard. Évitez ce qui change, vêtements et barbe de trois jours.

La suite fait partie du module Mémoire Absolue

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