Module 05Tous niveaux3 leçons en accès libre

Organisation & Planification

Un système complet, piloté à la carte mentale

Arrêter de subir vos journées : un système de capture, de décision et de planification qui tient en trente minutes par semaine.

15 leçons27 exercices4 h de contenu4 ressourcesAccès à vie

109 €149 €-27 %

Paiement unique · TVA incluse · accès immédiat

Les 15 leçons et 27 exercices, sans limite de temps
Les 4 ressources pratiques, valeur 88 €
Mises à jour futures incluses
Accès immédiat et à vie, mises à jour incluses

Ce module est inclus dans Cursus Intégral.

La promesse

Installer en trois semaines un système complet, capture, clarification, planification, revue, qui vous permet de savoir à tout moment ce que vous devez faire maintenant, et pourquoi, sans rien oublier et sans y penser en permanence.

Ce module s'adresse à vous si...

Votre liste de tâches s'allonge plus vite que vous ne la videz
Vous finissez la journée épuisé sans savoir ce que vous avez fait
Vous vous réveillez la nuit en pensant à ce que vous avez oublié
Vous êtes occupé en permanence et vos vrais projets n'avancent pas

Résultats

À la fin du module, vous savez faire ceci

Des compétences vérifiables, pas des impressions.

Vider votre tête dans un système fiable et ne plus rien oublier

Distinguer projet, action suivante et référence, la confusion qui bloque la plupart des listes

Planifier par blocs plutôt que par listes, et tenir vos journées

Cartographier vos objectifs annuels, trimestriels et hebdomadaires sur une page

Arbitrer avec des critères explicites au lieu de réagir à l'urgence

Conduire une revue hebdomadaire de quarante-cinq minutes qui remet tout à plat

Dire non, déléguer et renégocier les délais sans conflit

Programme détaillé

6 chapitres, 15 leçons

Les leçons marquées d'un cadenas ouvert sont accessibles librement, en intégralité.

Pourquoi vos systèmes précédents ont échoué

Identifier la faille structurelle avant d'installer quoi que ce soit.

1.1Pourquoi les listes de tâches échouentLeçonen accès libreLes cinq défauts structurels d'une liste de tâches, et ce qui doit la remplacer.15 min
1.2La charge mentale et l'effet ZeigarnikLeçonPourquoi une tâche non notée vous coûte de l'attention toute la journée, et comment la décharger.14 min

Capturer et clarifier

Installer une boîte d'entrée unique et un traitement systématique.

2.1La capture universelleProtocoleen accès libreUne boîte d'entrée unique, les règles de capture, et comment vider sa tête complètement.16 min
2.2Clarifier : projet, action suivante, référenceProtocoleL'algorithme de traitement en cinq questions qui vide une boîte d'entrée de soixante-dix éléments en quarante-cinq minutes.19 min
2.3Contextes, énergie et durée : choisir en dix secondesProtocoleComment organiser vos actions pour que la bonne tâche soit évidente à chaque moment.15 min

Planifier : du calendrier aux blocs

Poser le travail dans le temps réel, et tenir ce qui est posé.

3.1Le time blocking : planifier par blocs, pas par listesProtocoleen accès libreComment transformer une liste d'intentions en une journée réellement exécutable.20 min
3.2Arbitrer : critères explicites plutôt qu'urgence subieLeçonEisenhower, coût d'opportunité, effet de levier : comment décider ce qui ne sera pas fait.18 min

Piloter par la carte mentale

Relier objectifs annuels, trimestres, semaines et journées sur une page.

4.1La carte d'objectifs annuels et trimestrielsProtocoleUne page qui relie vos domaines de vie, vos objectifs annuels et vos trois priorités du trimestre.19 min
4.2La revue hebdomadaire : le rendez-vous qui tient toutProtocoleQuarante-cinq minutes, six étapes, une fois par semaine. Sans elle, tout système s'effondre en trois semaines.20 min
4.3Surcharge, délégation et renégociationProtocoleQuoi faire quand le système déborde : triage d'urgence, délégation propre et renégociation des délais.17 min

Installer et tenir dans la durée

Passer du système théorique au système qui tient six mois.

5.1Installation en vingt et un joursProtocoleLe plan d'installation progressif, une brique par semaine, pour que le système survive au premier imprévu.17 min
5.2Habitudes, frictions et environnementLeçonComment faire tenir une habitude sans compter sur la motivation : déclencheurs, friction et identité.16 min

Tenir dans la durée

Faire survivre le système aux semaines difficiles, aux autres, et à vous-même.

6.1Votre capacité réelle, en heuresProtocolePourquoi vos semaines débordent alors que votre plan semblait raisonnable.16 min
6.2Dire non, renégocier, déléguerProtocoleLes formulations qui protègent votre capacité sans abîmer la relation.17 min
6.3Quand tout s'écroule : le protocole de repriseProtocoleCe qu'il faut faire après trois semaines sans revue, une charge exceptionnelle ou des vacances.15 min

Inclus avec le module

4 ressources pratiques

Valeur cumulée de 88 €, incluse dans le prix du module.

15 €

Checklist de revue hebdomadaire

Les six étapes détaillées, avec les questions de vérification. Le document le plus utilisé du module.

29 €

10 modèles de cartes de pilotage

Carte de vie, carte trimestrielle, carte de projet, carte de décision, carte de semaine, vierges.

19 €

Planificateur hebdomadaire

Grille de time blocking imprimable, avec la règle des 60 % matérialisée.

25 €

Guide de démarrage 21 jours

Le plan jour par jour, les indicateurs de fin de semaine et les correctifs pour chaque cause d'échec.

Questions fréquentes

À propos de Organisation & Planification

La partie capture et clarification s'inspire directement de la méthode de David Allen, qui reste la plus solide sur ce point, et nous ne prétendons pas l'avoir inventée. Le module y ajoute trois choses : la planification par blocs, le pilotage par cartes mentales, et les protocoles d'installation et de surcharge. L'ensemble est conçu pour s'articuler avec les modules Focus et Mind Mapping.

Non, et nous recommandons même de commencer sans. Un carnet et un calendrier suffisent pour les trois premières semaines. Le système est agnostique : il fonctionne avec Todoist, Things, Notion, Obsidian, ou du papier. Passer au numérique avant que le système ne tourne est la cause d'échec la plus fréquente : on confond le réglage de l'outil avec le travail.

Vingt-sept exercices répartis sur les quinze leçons, chacun avec un critère de réussite mesurable. Votre espace membre suit lesquels sont faits, et l'avancement du module en tient compte autant que des leçons lues.

Cinq minutes par jour pour le vidage et la planification du lendemain, et quarante-cinq minutes par semaine pour la revue. Environ deux pour cent de votre temps éveillé. L'installation initiale demande quatre-vingt-dix minutes pour le premier vide-cerveau.

C'est l'argument le plus fréquent, et il conduit généralement à la conclusion inverse : plus l'imprévu domine, plus la règle des soixante pour cent est nécessaire. On ne planifie pas l'imprévu, on lui réserve de la place. Le chapitre 5 traite spécifiquement les métiers à forte réactivité.

Parce que le module traite explicitement les causes d'abandon : installation progressive sur trois semaines au lieu d'un week-end, versions minimales prévues pour les mauvais jours, et surtout la revue hebdomadaire bloquée dans l'agenda. Dans notre expérience, l'absence de revue explique la quasi-totalité des abandons.