La voix : timbre, débit, volume, silences
Les quatre paramètres vocaux réglables, et les exercices qui les travaillent.
Les quatre paramètres
Le volume. L'erreur la plus fréquente est de parler trop bas. Une voix trop basse oblige l'auditoire à fournir un effort, et cet effort est attribué à un manque d'assurance. Réglez le volume sur la personne la plus éloignée, systématiquement.
Le débit. Le confortable se situe autour de cent quarante à cent soixante mots par minute. Sous le stress, la plupart des gens montent à cent quatre-vingts ou deux cents, ce qui se perçoit comme de la nervosité et dégrade la compréhension.
La hauteur. Une voix qui monte en fin de phrase transforme une affirmation en question et affaiblit le propos. Terminez vos phrases sur une note descendante. C'est le réglage vocal le plus rentable qui existe.
Le timbre. Il se pose avec la respiration. Une voix soutenue par le diaphragme est plus grave, plus stable et moins fatigante qu'une voix soutenue par la gorge.
La respiration qui porte la voix
La respiration abdominale est la seule qui soutienne une voix posée.
Le repérage : une main sur le ventre, une sur la poitrine. Inspirez par le nez : seule la main du ventre doit se soulever. Si la main de la poitrine monte, la respiration est thoracique, et la voix sera tendue.
La suite fait partie du module Confiance & Charisme
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